クラス紹介
極真カラテ
極真カラテは、フルコンタクト(直接打撃制)の空手です。 健康増進､ストレス解消から、選手として大会を目指す方まで個人の目的に合わせた指導を行っております。 数々の大会で実績のある、代表の徳元秀樹が直接ご指導いたします。
こども空手では元気に挨拶できること！
空手を通じて仲間の作り方や接し方を学びます。
目的を持って稽古に望むことで集中力も身に付きます。
試合でのメンタルコントロールや様々な展開での対応の仕方を今までの経験を活かし指導します
沖縄拳法空手
沖縄拳法は武士国吉先生、中村茂先生によって纏められ、研究された沖縄古来の「手（ティ）」を受け継ぎ、 発展させている空手です。
年齢・性別・体格・体力に関係無く上達できるメソッドがこの沖縄拳法に伝わっており、楽しみながら無理なく 稽古が続けられます。
ヨガ
基本のポーズと呼吸を中心に行います。
初めての方も、ヨガが大好きな方も 男女問わず、どなたでも安心してご参加いただけます。
疲れ気味な方、リラックスしたい方におススメです。
ヨガクラス ビジター2,000円も受付中です
C.A.C.C.スネークピットジャパン横浜支部
古のレスリングスタイル・イギリス発祥の キャッチアズキャッチキャン（ＣＡＣＣ）を次世代に遺す為、”人間風車”ビル・ロビンソンを日本に招き発足した ＣＡＣＣスネークピットジャパン（宮戸優光 代表）。
ビル・ロビンソン先生直伝の技を学べます。
ルタリブレ 日本支部LUTA LIVRE JAPAN BRANCH
「ルタリブレ（LUTA LIVRE）」は、CACCをルーツに、 ブラジルにて独自の発展を遂げた総合格闘技です。
日本人初のルタリブレ茶帯保有者の藤田裕司コーチは、 プロ経験もあり、知識と経験も豊富。
初心者の方にも、判りやすく丁寧にご指導いたします。
ダイエット
短期集中でダイエットをしたい方
運動習慣を身に着け楽しく運動をすることから始めます。
運動することが楽しくなれば消費カロリーは当然増えます。
加えて食事の提案もさせていただきます。
部分や差なども希望があれば対応させていただきます
現在準備中です
